TRACY - 生活札記

烏來半日遊

2009-08-06T23:45:00.009+08:00

烏來半日遊

烏來台車乘車處

沿途風景

下車處前方有一處觀瀑台

另一個角度

下山時沿途很多漂亮的蝴蝶

再拍一張

紅蜻蜓

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健身中心一日雜記

2009-06-28T00:15:00.002+08:00

昨天和男友到內湖的貝克漢健身中心運動

過程：

跑步機
──快走30分鐘
──速度5.5公里 per Hour
──坡度5%

腳踏車
──選擇行程2
──10分鐘就堅持不下去了

游泳
──約15分鐘左右
──不會換氣的自由式
──只會踢水的仰式

SPA
──約15分鐘

成果：全身痠痛＋晚餐狂吃

感想：充滿怨念~

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分享 Lisa and Brendan's Dancing

2009-04-08T16:13:00.005+08:00

影片來源---http://www.youtube.com/user/BBC

Lisa and Brendan's Argentine Tango - Strictly Come Dancing 2008 Semi-Final - BBC One

Lisa and Brendan - Strictly Come Dancing 2008 Round 9 - BBC One

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最小的股民

2008-12-30T22:01:00.008+08:00

海景房!!
法拉利!!
杜拜帆船飯店!!
我也好想要啊 ~ ~ ~
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快速剪髮中心 vs 家庭美容院

2008-12-10T02:21:00.005+08:00

現在景氣這麼差，荷包嚴重縮水，
可是頭髮也是要整理啊!!
前幾天在大潤發中和店1F發現了這一家快速剪髮中心

100元的價位和傳統的福利中心差不多，
不過福利中心給人的感覺
好像都是阿兵哥,阿桑,老伯伯..(基本上都是男的)。
這類快速剪髮中心的顧客則是男女老少都有。
對於不想或者根本沒有太多時間和心思在頭髮上的人，
確實是很方便。
再加上現在景氣這麼差，
我想會有更多人選擇這類的快速剪髮中心吧!!

那麼剪髮的技術呢？
雖然說剪頭髮有時候(多多少少啦)也是靠運氣，
不過選對美容師真的很重要。
因為沒有熟人介紹，
我至今還沒有勇氣去嘗試。

其實很多家庭美髮收費也很便宜，
而且還多了點濃濃的人情味。
如果不洗頭單剪髮價位也是差不多吧。
有時候洗頭請老闆娘順便修一下瀏海，
老闆娘也不會加收修瀏海的錢。
最重要的是---
很多上美容院洗頭的人是為了
順便享受一下頭肩頸的按摩服務，
快速剪髮中心就沒有這項服務了。

話說回來，最省錢的方法還是--
我開始留直髮了，
至少會有很長一段時間不會再燙頭髮，
瀏海則是自己修剪(反正我一直都是自己修瀏海啊!!)
為了對抗不景氣.....
只好換一個【清純】一點的新造型了。
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聖誕街景--櫥窗

2008-11-26T01:34:00.006+08:00

是還太早嗎?
還是今年景氣真的很差?
街上還是不太能感受到聖誕節的氣氛,

貼上前兩年拍的聖誕櫥窗,
地點在永和秀朗路的美術街,
在不景氣的苦悶中,
轉換一下心情吧!!

因為隔著玻璃,
反射的滿嚴重的,
所以有經 Photoshop 處理過,

靠近一點看,

下面這張照片原本還有兩台摩托車的照後鏡擋在前面,
也被我用 Photoshop 處理掉了,
可以找的出痕跡嗎?

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永康街半日遊

2008-11-23T23:03:00.005+08:00

記憶力越來越差了啊！
日誌沒有立刻記載就忘了當天的細節了。
只剩幾張照片......證明那天和男友確實到過永康街.....
只是....哈哈....照片中也沒有我們兩人的身影....

這家的味增湯好喝

冰館的日本客很多，
不過照片中是看不出來的...因為都是東方面孔啊~

這次沒有點傳說中的芒果冰，
而是改點......??
我真的忘了名子了....(汗....)
果然記憶力退化了啊!!

總之換個角度再貼一張吧!!

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聖誕裝飾DIY--金蔥毛根篇

2008-11-21T17:21:00.018+08:00

毛根是一種柔軟、可塑性高的材質。利用各種顏色鮮豔的毛根，經由簡易的彎摺、扭曲、剪裁，就能變化出許多不同的造型。不需高度的技巧，只要有創意，既使是幼兒也可以操作喔。

材料：各色金蔥毛根

工具：小鉗子或是準備報廢的老舊剪刀

說明：
1.既然是聖誕節裝飾，所以毛根建議買金蔥的囉!!比較有繽紛燦爛的感覺。
2.不要用好的剪刀剪毛根，毛根的中心是很細的鐵絲會讓刀鋒磨損。所以請使用小鉗子。當然如果家裡有鈍了或是刀鋒有缺角的老舊剪刀，可以拿來代替小鉗子，操作上會更方便。
3.小心不要被金蔥的兩尖端鐵絲刺到---雖然機率不大---還是小心喔!!

步驟：
直接看成品範例圖吧，應該不用寫步驟了.....

不同的造型

個人的英文名字

金色的 X'mas

綠色的 X'mas

需要粗一點的字體，可以先將二條或三條金蔥毛根纏在一起再做造型，

也可以把兩種不同顏色的金蔥毛根纏在一起，
創造更華麗的效果喔 ^_^

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可愛的貓咪提袋

2008-11-20T22:04:00.005+08:00

在天母新光三越二樓看到的
可愛的貓咪提袋,

有兩種顏色,
粉紅和黑色兩款,

黑色提袋原本是很深,
有點發亮的布料,
可惜相片顏色都變了,

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聖誕襪DIY

2008-11-15T17:01:00.022+08:00

很喜歡聖誕節，跟宗教無關，純粹是因為現代的聖誕節已經被好萊塢電影塑造成了歡樂、團聚、夢想成真 .... 的代名詞。

如果你也喜歡，想在家裡營造這種歡樂的氣氛，這裡分享一種聖誕襪DIY的作法：

材料：
1.雙面紅色的書面紙或不織布一大張。
2.綠色粗毛線。
3.一團棉花。
4.筆一枝，要在紙或不織布上畫出襪子的形狀。
5.剪刀。
6.打洞機。

說明：
1.如果你要做的襪子大小是15X10cm，請準備兩倍大的書面紙，即30X20cm。
2.毛線長度約為襪子週邊的三倍長。
3.棉花也可換成白色不織布。
4.單孔打洞機會比較好操作。

其他輔助工具(不是必備的)：
1.黑色髮夾一支
2.膠帶一小段

做法圖解：

家裡有小朋友的話，可以一起親子DIY喔，尤其是「毛線穿洞」的動作，對幼兒是很好的手眼協調訓練。

擔心針和髮夾對幼兒造成危險？可以拿一小段膠帶纏繞在毛線頭，（類似球鞋鞋帶兩端的塑膠），這樣即使不用針和髮夾，也可以讓幼兒很容易操作。

--成品圖，真的可以放很多糖果喔!!
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綜合存款帳戶的風險--很重要喔!!

2008-11-07T11:58:00.009+08:00

這是發生在我身上的真實例子,

之前申購了定期定額基金,
享有免手續費的優惠,
繳款方式是授權由銀行活儲帳戶直接轉帳扣繳,

前一陣子因為擔心市場行情會持續下滑,
所以想暫時停止扣款,
券商說一旦辦理停扣,
以後再恢復繳款時免手續費的優惠就沒有了,
所以建議我不要辦理停扣款的手續,

券商給的建議是把活儲的錢領出來,
技術性的扣不到錢(不會產生手續費),
只要不是連續三次扣不到錢,
那麼優惠資格就不會被取消,
所以兩個多月前,
我就用提款卡把活儲的錢領出來了,

前幾天抽空去銀行補刷本子,
赫然發現...
我的活儲帳戶出現負數,
而且還有借款利息產生,
天啊!!
原來銀行未經過我的同意(也未告知)
擅自從我的定期定額存款中扣款,
而且還是用"質借"的方式,

也就是說銀行直接用我的定存單,
(未經我同意)
幫我辦理了質借,
(我還得付利息錢)
持續轉帳扣繳這兩個月的基金費用,
(兩個月的指數下滑讓我損失更多)

所幸這家分行願意承認錯誤,
經理也出面道歉,
利息錢也退還給我,
只有基金損失的部分比較麻煩...
不過經理也表示,
如果我要現在認賠贖回,
她也會負責想辦法賠償損失,

我覺得我算是幸運的,
遇到非常負責任的銀行經理,
像我們這種"小咖"
不是所有的銀行都會當一回事,

提醒各位有開綜合存款帳戶的人,
一定要再次確認有沒有關閉質借功能,
質借功能更可怕的地方是,

---如果您的提款卡被盜領,
---只需透過提款機
---歹徒不但可以領走活儲的錢
---還可以輕易的領光您所有定期存款
---完全不用再辦理任何手續
---而且您還得付借款利息
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生病是很痛苦的

2008-10-08T19:23:00.014+08:00

猜猜看這些是什麼?
可別小看它們喔,
這些可不是在普通五金行可以買到的,
這些是在媽媽手臂骨頭上住了將近5個月的鋼釘,

(Intramedullary Nail)

我媽媽今年5月初不慎跌倒造成右手臂骨折
醫生幫她打了鋼釘固定,
因為傷在右手,
所以造成生活中許多的不便,
睡覺不能自由翻身,
穿衣, 洗澡, 如廁,....都需要人協助,
不但活動力減低,
連食慾也都變差了(因為左手不靈活啊),
媽媽因此整個人老好多啊!!

前幾天住院開刀取出鋼釘,
這些就是在媽媽手臂骨頭上住了將近5個月的鋼釘,
現在終於功成身退了,

拿掉鋼釘後,
還需要努力作復健一段時間才能完全康復,
對老人家來說真的是非常辛苦,
希望媽媽早點恢復健康,變回年輕!!
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討厭看不見月亮的中秋節

2008-09-16T20:17:00.002+08:00

討厭看不見月亮的中秋節
討厭刮大風,下大雨,颱風來襲的中秋節

而且還莫名其妙的得了重感冒
週末+中秋+颱風
附近的診所都沒開業
總不能因為感冒就去大醫院掛急診吧!?

今年的中秋就在
百服寧+頭暈+鼻塞流鼻水中度過

週一請假去看醫生
竟然,
老師打電話來問專案的進度....

今年的中秋......
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中秋節快樂

2008-09-12T23:15:00.003+08:00

希望愛與圓滿在每個人的心中

中秋節快樂!!

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見龍卸甲─走完美麗的一圈

2008-09-07T22:16:00.005+08:00

我的弟弟 Justin 很喜歡看電影,
對於他看過的電影,
總是有一些獨特並且發人省思的想法,
有時他會透過文字把這些想法紀錄下來,

我將他的文章放在 Justin專欄,
有興趣的朋友歡迎點閱,
也歡迎您提供想法以及回應,

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見龍卸甲這部電影描述三國時代名將趙雲的故事。週遭的友人普遍對這部片評價不好，認為是爛片，說劇情沒有照原著，而且亂編一些歷史沒有的人物，結局也是出人意料地爛。我看完後大概知道他們為什麼覺得是爛片了，因為和最近的幾部一樣是在描述戰爭的電影相比，如投名狀、赤壁等，見龍卸甲的戰爭場面氣勢明顯不夠大，主要人物數量(也就是在劇中佔有決定劇情發展的角色人數)也較單薄，這部片其實只有一個主角和一個配角，而投名狀有三個主角，赤壁就更不用說了，有好幾個。結局也較沒有張力(雖然赤壁也是沒有結局，但大家都知道他要出第二集)。雖然如此，我還是想要為這樣的片寫出一番評論，因為我發現從不同角度去看這部片也是頗有一番心得，為大家眼中的爛片寫出影片要傳達的涵義也是一種挑戰。

首先，見龍卸甲只是取材自三國的一個人物─趙雲，來編出一段故事，一段兩個如兄弟般的好友一起為人生的理想、事業、功名奮鬥的故事。這兩人就是趙雲和他的同鄉好友，羅平安，分別由劉德華和洪金寶飾演。羅平安是虛構人物，原著沒有這個人，而趙雲在本片的經歷和故事也是重新編過。此片一開頭由羅平安帶領同鄉新兵趙雲加入蜀軍，以大哥照顧小弟般的身分教導趙雲帶兵打仗，並送給趙雲一幅漢朝國土地圖，告訴他若能帶領兵馬繞完國土一圈，就是一統天下之時，屆時必定一同衣錦還鄉。接著趙雲憑藉著一身好武藝以及天生的將才智謀，快速晉昇至蜀國五虎將之一，而羅平安依然是一介小兵，但他扮演的角色是非常矛盾的。他其實是個很有理想，有抱負的人，希望自己才是五虎將，而且畢竟他曾經是趙雲的大哥，當初是希望帶領著這小弟一起打天下，如今同鄉的趙雲威名天下皆知，職階一直高昇，而他卻因為能力不足原地踏步，與這小弟距離愈來愈遠，心理的不平衡可想而知。但這是不能改變的事實，趙雲不是劉備，他的飛黃騰達不代表有權力把他的至交親友全部拉上來。

然而歷史的大方向是不容編劇竄改的，我們知道最終蜀國沒有統一天下，而趙雲也跟隨諸葛亮北伐魏國多次，從年輕猛將變成老將軍了，羅平安仍然還是平凡的羅平安，兩人唯一相同之處是都已年屆古稀，白髮斑斑。令我感動的是，羅平安始終是趙雲的好大哥，他或許嫉妒趙雲，或許在過去趙雲以五虎將身分征戰立功時沒有繼續在其身邊扶持他，但他在老趙雲最後一戰的危急時刻奮力遞弓給趙雲退敵，其畫面是感人的，我看到導演在這段特別用心安排。那時趙雲獨戰魏國多名年輕大將，顯得年老力不從心，長槍被打落，將要落敗之時，一樣是老頭子的羅平安提弓箭騎馬衝出欲射向敵將解救趙雲，卻不小心將箭從手中滑落，徒留一個弓在手中，急忙將弓扔給趙雲，趙雲也果然是寶刀未老，憑著弓擊退敵將。

既然是最後一戰，兩人也說出了心底的話，羅平安坦誠說出他最想打敗的是趙雲，趙雲則是感嘆繞完國土一圈了，天下卻也沒太平，他真正希望羅平安才是天下人口中的常勝將軍，而不是他。這時蜀軍已經全數陣亡，只剩下趙雲和羅平安。魏國大軍則步步逼近。兩個老人回憶起當年從軍的情景，心中的理想伴隨著一幕幕回憶，如今都只是一場空，羅平安最後一次幫趙雲擊鼓吶喊，不久兩人一同消失在這戰場上。

每個人在年少時應該都曾在心中懷有一個理想，有人堅定目標朝著它奮鬥，但最終能真正完成的有幾人？在事業上的同儕朋友或許是合作夥伴，或許是競爭對手，當看著朋友功成名就，自己是衷心的祝賀還是酸葡萄心理。這些情形在國內的政治圈最顯而易見，同黨的好同志加官晉爵，眼紅的同志便開始策劃如何鬥垮他，今天是友，明天就變成敵。此片洪金寶真實演出羅平安的感受，他不是聖人，但他也不是壞人，他見不得小弟的發跡，最後卻也願意放下一切，繼續扮演趙雲的好大哥，而趙雲也不再執著於理想，尤其最後他說了一句饒富深意的話：「我已經走完了美麗的一圈。」生命繞了一圈最後還是會回到原點，佛家說：「回到家了！」就是這意思，這是對生命的一切圓融地接受了，不再執著的一種態度。過去一向覺得劉德華演技不太好的我覺得他在這部片真的得到發揮，演得恰如其分，自然流露出趙雲身為一個名將領在面對部屬、友情、理想、甚至最後死亡的神情。至於片名「見龍卸甲」的由來，我想還是留待讀者有機會看到這部影片時再慢慢體會吧！
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想在北海道的冬天吃蟹肉火鍋

2008-09-01T00:06:00.002+08:00

這幾天看了兩位網友的日本遊記
好心動喔
希望今年底也可以有機會到日本旅遊

北海道的雪景
我一直都是很憧憬的

在北海道的冬天吃蟹肉火鍋
是多麼幸福的一件事啊!!
(我在想什麼啊!現在還是夏天耶 ~ ~)

可能是因為去年冬天,
男友曾買了整隻的帝王蟹+豪華壽司大餐
當時因為帝王蟹的關係
真的有一種身處北海道的錯覺

去年男友買的帝王蟹+豪華壽司大餐

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羊男的迷宮和蝙蝠俠-黑暗騎士

2008-08-30T16:42:00.003+08:00

這是我弟弟post在他部落格的文章
我覺得真的很不錯
貼出來和大家分享

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這個月看了兩部印象深刻的電影--
"羊男的迷宮"和"蝙蝠俠-黑暗騎士"。
本以為是心裡所想的那類型的影片，
什麼類型的影片?
羊男的迷宮，聽這片名不就像是奇幻小說，童話故事的電影版？
蝙蝠俠，不就是美國眾多超人影集的英雄之一？
打擊犯罪，伸張正義，和超人，蜘蛛人齊名。
但我現在必須說，
若是抱著童心去看這兩部片的話，
看完後您會悵然有所失。
因為我認為，這兩部片其實不適合小孩子看。
這兩部都是標準的社會寫實片，只是經過了藝術的包裝，
懂得拆開那層包裝紙去檢視其內容的人，
會深深感到人世間的殘酷與現實。

蝙蝠俠-黑暗騎士和前幾集的蝙蝠俠有很不同的風格。
不是只有在特效方面不同，劇情敘述方式以及結局更是顛覆以往。
劇中的主角-韋恩不但無法成功保護朋友的安全，
還成為市民的公敵，警察通緝的目標，
並突顯出整個城市司法無用，正義無法伸張，人性脆弱與不信任。
這些不完美的情節與遭遇相異於一般英雄片，
但是這才是接近現實世界的情況。
蝙蝠俠本身就是個真實的英雄人物，他不具備超能力卻要與惡勢力週旋。

羊男的迷宮敘述一位小女孩遇到一個來自地底王國的使者，
接受其所交代的三個任務而回到自己原本居住的地底王國當公主。
這樣一個可以當作童話故事的情節卻在結局時揭曉一切秘密，
原來小女孩所看到使者及地底王國的一切都是她的幻想，
可以說是她為了逃避殘酷的現實生活而產生的幻想。
然而編劇厲害之處在於
小女孩回到地底王國的結局與她所活在的真實世界相比實在太美好，
並且當鏡頭帶到小女孩是在幻想的實情也是隱約呈現而不明示，
讓觀眾實在很難接受這一事實，
覺得似真似假，卻寧可相信地底王國是真。

這不就是我們所處的世界
我們的世界有許多不完美，
大家卻也願意相信死後真的有天堂這一件事。
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